Zitronentee gegen grünen Tee
Nach dem Kaffee und vielleicht sogar davor ist Tee ein sehr beliebtes Gesundheitsgetränk, das täglich von Milliarden Menschen auf der ganzen Welt konsumiert wird, um einen Energieschuss für einen harten Arbeitstag zu erhalten. Millionen sind es gewohnt, es mehrmals am Tag einzunehmen. Während in asiatischen Kulturen Milchtee die häufigste Methode zur Zubereitung des Getränks ist, ist in der westlichen Welt Eistee oder Zitronentee beliebter als Milchtee. Anstelle des üblicheren schwarzen Tees wird grüner Tee als vorteilhafter für den Menschen angesehen. In diesem Artikel wird versucht, grünen Tee und Zitronentee zu analysieren, wobei die Unterschiede hervorgehoben werden, damit die Leser eine der beiden gesundheitsfördernden Sorten auswählen können.
Von den drei weltweit angebauten Hauptteesorten wird schwarzer Tee in höchster Menge konsumiert. Heutzutage ist es jedoch grüner Tee, der wegen seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile gegenüber schwarzem Tee bevorzugt wird. Alle Teesorten stammen aus derselben Teefamilie namens Camellia sinensis. Es ist jedoch die Verarbeitung, die den Unterschied ausmacht. Grüner Tee wird von allen drei Sorten am wenigsten verarbeitet und enthält die höchsten Mengen an Antioxidantien. Von diesen Antioxidantien wird EGCG als am vorteilhaftesten für den Menschen angesehen. Die Teeblätter werden nach dem Zupfen gedämpft und gerollt, um sie weich zu machen und jegliche Gärung oder Farbveränderung zu verhindern. Diese Blätter werden mit heißer Luft getrocknet, um sie knusprig zu machen. Dies sind die Blätter, die verkauft werden und den ursprünglichen Geschmack des Tees beibehalten.
Grüner Tee gilt traditionell als gesundes Getränk, da er die Immunität gegen verschiedene Krankheiten wie Virusinfektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und viele andere Krankheiten erhöht. Es hat sich gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von grünem Tee bestimmte Krebsarten bekämpft. Grüner Tee führt zu einer Blutverdünnung und einer Senkung des Cholesterinspiegels im Blut, wodurch Blutdruck und Bluthochdruck gesenkt werden.
Zitronentee ist keine Teesorte wie schwarzer oder grüner Tee, sondern eine in vielen Ländern der Welt sehr beliebte Methode zur Zubereitung von Getränken. Zitronentee ist nicht nur belebend und erfrischend; Es hat auch viele gesundheitliche Vorteile, die es bei Teeliebhabern auf der ganzen Welt so beliebt machen. So wie es ist, wird Tee als besser angesehen als Kaffee oder jedes andere heiße oder kalte Getränk, und wenn dem Tee Zitrone zugesetzt wird, wird das Getränk für den Menschen umso bereichernder und wohltuender. Russland ist eine Nation, die Zitronentee in allen Teilen der Welt populär gemacht hat. China hat auch eine starke Tradition darin, einem heißen Tee, der Zitrone, Ingwer und Honig enthält, andere Zutaten hinzuzufügen. Sobald ein paar Tropfen Zitronensaft zu heißem Tee hinzugefügt werden, ändert sich seine Farbe, ebenso wie sein Aroma und sein Geschmack. Zitronentee bereitet einen Menschen nicht nur auf einen harten Arbeitstag vor, indem er Energie liefert. Es ist auch gut für die Gesundheit. Es ist gut für Haut, Haare und Blut. Es reinigt das Blut und spült Giftstoffe aus unserem Körper aus. Mit dem Vorhandensein von Vitamin C ist es gut, freie Radikale aus unserem Körper zu entfernen. Zitronentee ist dafür bekannt, bestimmte Arten von Krebs zu bekämpfen, das Verdauungssystem zu stabilisieren, wirkt auch als gutes Antiseptikum und bekämpft verschiedene Infektionen und Krankheiten.
Was ist der Unterschied zwischen Zitronentee und grünem Tee?
• Grüner Tee ist eine der drei Hauptteesorten, während Zitronentee nur eine Methode zur Zubereitung des Getränks ist.
• Grüner Tee wird am wenigsten verarbeitet und ist daher ein hervorragendes Antioxidans für diejenigen, die ihn regelmäßig konsumieren.
• Zitronentee ist nur eine Zugabe von Zitronensaft zu heißem oder kaltem Tee, der zubereitet wurde.
• Die Zugabe von Zitronensaft macht den Tee zusätzlich zu allen gesundheitlichen Vorteilen des Tees antiseptisch.
