Depression gegen Traurigkeit
Depressionen und Traurigkeit sind zwei Dinge, die wir alle irgendwann in unserem Leben erleben. "Ich bin traurig und depressiv" ist eine übliche Art, das Gefühl auszudrücken. Ist es jedoch wirklich gleich oder verschieden? Depressionen in einer allgemeinen Definition sind ein „Zustand schlechter Laune“, aber Traurigkeit ist eine schmerzhafte Emotion. Depressionen sind ein ernstes öffentliches Problem und haben viele Jugendliche betroffen. Es ist wichtig, Depressionen zu kennen, um sie zu bekämpfen.
Depression
Depressionen, wie oben erwähnt, werden als „Zustand schlechter Laune“definiert. Depressionen können von vielen ausgehen, aber hauptsächlich aufgrund bestimmter Lebensereignisse. Der Tod eines geliebten Menschen, Unfälle, berufliche Probleme, Beziehungen und familiäre Angelegenheiten sind einige häufige Ereignisse im Leben, die zu Depressionen führen können. Durch klinische Studien wurde festgestellt, dass Depressionen durch verschiedene Erkrankungen wie Hypoandrogenismus, Hypothyreose, Hirnverletzungen und Schlafapnoe entstehen können. Einige medizinische Behandlungen verursachen auch Depressionen. Die häufige Depression ist nicht immer eine psychische Störung, aber eine chronische Depression wird als klinische Depression definiert und erfordert möglicherweise die Heilung von Medikamenten. Eine depressive Person zeigt kein Interesse an Dingen, die einmal interessant waren. Es besteht die Tendenz, sich selbst gegenüber Ekel und Hass zu fühlen. Übliche Depressionen sind gekennzeichnet durch geringe Aktivität, keine Emotionen, keine Energie,und keine Bewegung. Der beste Weg, um Depressionen zu identifizieren, ist die Dauer. Es ist wahrscheinlich, dass es länger bleibt, daher stört es den Lebensstil eines Menschen mehr als Traurigkeit.
Traurigkeit
Traurigkeit hingegen ist eine „schmerzhafte Emotion“. Traurigkeit und Trauer sind ein Teil des Lebens eines jeden Menschen. Tatsächlich beginnen wir das Leben mit ein wenig Traurigkeit. Wenn ein Kind geboren und von der Mutter getrennt wird, verursacht das erste unsichere Gefühl ein wenig Traurigkeit und das Kind weint. Der beste Weg, um Traurigkeit zu erkennen, sind Tränen. Das ist aber immer nicht der Fall. Die charakteristischen Merkmale einer Depression wie der Verlust des Interesses an freudigen Dingen, weniger Energie, gesteigertes Denken, geringe Konzentration und Appetitlosigkeit können auch bei einer traurigen Person beobachtet werden, jedoch für kürzere Zeiträume. Traurigkeit, obwohl sie sehr negativ klingt, ist tatsächlich eine gesunde Art, mit schmerzhaften Situationen umzugehen. Eine Person, die gegenüber schmerzhaften Situationen keine Traurigkeit zeigt, kann in späteren Lebensabschnitten unter schwerwiegenden Persönlichkeitsproblemen leiden.
Was ist der Unterschied zwischen Depression und Traurigkeit?
• Depression ist eine Stimmung, aber Traurigkeit ist eine Emotion.
• Depressionen bleiben länger bestehen, aber Traurigkeit ist vergleichsweise kurzlebig.
• Depressionen können von Lebensereignissen, bestimmten Erkrankungen und einigen Medikamenten herrühren, aber Traurigkeit ist hauptsächlich auf Lebensereignisse und manchmal auf Erkrankungen zurückzuführen.
• Depressionen können sich zu einer Stimmungsstörung entwickeln, aber Traurigkeit ist keine psychische Störung, sondern nur eine natürliche Art, auf eine schmerzhafte Situation zu reagieren.
• Eine depressive Person ist manchmal emotional taub, aber eine traurige Person ist erschöpft.
• Eine depressive Person zeigt Ekel, aber eine traurige Person zeigt Selbstmitgefühl.
• Eine depressive Person vermeidet absichtlich soziale Interaktionen, aber eine traurige Person sehnt sich nach Gesellschaft, vernachlässigt jedoch soziale Aktivitäten, weil sie sich auf Probleme konzentriert.
