Allergie gegen Intoleranz
Allergien aller Art und Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln und Wetterbedingungen haben sich in jüngster Zeit als schwerwiegende Probleme herausgestellt. Während Allergien eine typische Reaktion des Immunsystems des Körpers sind, ist Intoleranz eine Reaktion des Verdauungssystems des Körpers. Es gibt Ähnlichkeiten bei den Symptomen von Allergien und Unverträglichkeiten, weshalb Menschen nicht in der Lage sind, eine geeignete Behandlung für ihr Problem zu erhalten. Dieser Artikel hebt die Unterschiede zwischen Allergie und Unverträglichkeit hervor, um solchen Menschen zu helfen, die besser diagnostizieren und sich folglich besser selbst heilen können.
Allergie
Eine Allergie tritt auf, wenn der Körper eine Zutat in Ihrer Nahrung als schädlich verwechselt und ein Abwehrsystem schafft, um dagegen anzukämpfen. Überraschenderweise ist dieser Fehler des körpereigenen Immunsystems gegen eine harmlose Substanz, meistens ein Protein, gerichtet, und der Körper behandelt sie als Feind und setzt Antikörper ein, um diesen Eindringling zu bekämpfen. Menschen haben Allergien gegen alle Arten von Lebensmitteln und verstehen nie den Schuldigen hinter ihrem Problem. Einige scheinbar unschuldige Lebensmittel verursachen Allergien gegen Menschen wie Nüsse, Fisch, Milch und andere Milchprodukte, Eier, Fleisch usw.
Intoleranz
Einige Menschen haben ein schlechtes Verdauungssystem, das bestimmte Arten von Lebensmitteln nicht verträgt. Eine Unverträglichkeit gegenüber einigen Lebensmitteln tritt aufgrund ihrer Inhaltsstoffe auf, die das Verdauungssystem reizen. Diese Inhaltsstoffe können nicht vollständig aufgebrochen werden und ihre Verdauung ist nicht vollständig, aber die Menschen konsumieren weiterhin solche Lebensmittel, da sie nicht über die Unverträglichkeit ihres Verdauungssystems gegenüber solchen Lebensmitteln Bescheid wissen. Ein häufiges Beispiel für Unverträglichkeit ist Laktose in Milch und anderen Milchprodukten. Einige Menschen sind laktoseintolerant, wissen es aber nicht und konsumieren weiterhin Milchprodukte, die zu mehreren Krankheiten führen.
Häufige Symptome
Wenn wir über Symptome sprechen, stellen wir fest, dass sich einige von ihnen sowohl bei Allergien als auch bei Unverträglichkeiten überschneiden, was es schwierig macht, das Problem hinter vielen Krankheiten zu lokalisieren. Einige der häufigsten Symptome bei Nahrungsmittelallergien sind Hautausschläge, Übelkeit, Durchfall, Brustschmerzen, Juckreiz, Atemnot und Magenschmerzen. Andererseits sind einige häufige Symptome einer Unverträglichkeit Erbrechen, Kopfschmerzen, Durchfall, Reizbarkeit, Blähungen, Sodbrennen und Magenschmerzen.
Fast 1% der Menschen sind von verschiedenen Allergien betroffen, obwohl dieser Prozentsatz bei Kindern auf 7 steigt. Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind weitaus häufiger und fast alle Menschen haben Unverträglichkeiten gegenüber einem bestimmten Lebensmittel.
Zusammenfassung:
Unterschied zwischen Allergie und Intoleranz
• Es ist schwierig, den Unterschied zwischen Allergie und Unverträglichkeit zu erkennen.
• Während eine Lebensmittelallergie nur bei einer geringen Menge an Lebensmitteln auftritt, hängt die Unverträglichkeit häufig mit der Dosis der konsumierten Lebensmittel zusammen.
• Intoleranz tritt nur auf, wenn Menschen eine große Menge an Lebensmitteln konsumieren, gegen die sie Intoleranz haben. Wenn eine Person eine Laktoseintoleranz hat, kann sie Tee und Kaffee trinken, ohne dass Symptome auftreten, sie hat jedoch Probleme, wenn sie Milch trinkt.
• Es ist jedoch nicht einfach, zwischen Allergie und Unverträglichkeit zu unterscheiden, und es ist ratsam, sich von einem Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister beraten zu lassen, der feststellen kann, ob eine Person an einer Allergie oder Unverträglichkeit leidet, und dabei hilft, die Symptome zu überwinden.
