Hauptunterschied - Stimmung gegen Emotion
Stimmung und Emotion sind zwei Wörter, die oft sehr verwirrend sein können, obwohl es einen entscheidenden Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern gibt. Definieren wir zunächst Stimmung und Emotionen. Eine Stimmung bezieht sich auf einen emotionalen Zustand. Im Gegenteil, Emotion bezieht sich auf einen psychologischen Zustand. Im Gegensatz zu einer Stimmung ist eine Emotion normalerweise das Ergebnis eines externen Reizes. Einer der Hauptunterschiede zwischen Stimmungen und Emotionen besteht darin, dass Stimmungen über einen längeren Zeitraum andauern, im Gegensatz zu Emotionen, die nur über einen kurzen Zeitraum andauern.
Was ist Stimmung?
Laut Psychologen kann eine Stimmung einfach als emotionaler Zustand verstanden werden. Dieser emotionale Zustand kann für einen kurzen Zeitraum oder einen längeren Zeitraum andauern. Manchmal kann sich eine Person für mehrere Wochen in eine bestimmte Stimmung versetzen. Stimmungen haben einen direkten Einfluss darauf, wie wir uns verhalten. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wenn Sie in einer depressiven Stimmung wären, würde die Art und Weise, wie Sie auf Dinge reagieren, mit anderen interagieren und Ihre täglichen Aufgaben erledigen, völlig anders sein als in einer fröhlichen Stimmung. Aus diesem Grund ist es wichtig, ein tiefes Verständnis Ihrer Stimmung zu haben, da dies Ihre Perspektive und Ihr Verhalten direkt beeinflussen kann.
Studien zufolge besteht ein Zusammenhang zwischen Stimmungen und Persönlichkeiten. Eine Person mit einer sehr optimistischen Persönlichkeit ist die meiste Zeit fröhlich. Andererseits ist eine Person, die sehr pessimistisch ist, normalerweise in einer depressiven Stimmung. Abgesehen von unserer Persönlichkeit gibt es viele Faktoren, die unsere Stimmung beeinflussen. Einige dieser Faktoren sind Schlafmangel, Medikamente und Lebensstil.
In der abnormalen Psychologie weisen Psychologen auf verschiedene Störungen hin, die mit Stimmungen verbunden sind. Sie heben hervor, dass Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Stimmung zu regulieren, an schweren Depressionen, Dysthymie, bipolaren Störungen und auch postpartalen Depressionen leiden können.
Was ist Emotion?
Emotion bezieht sich auf einen psychischen Zustand. Dies sollte nicht mit einer Stimmung verwechselt werden, da im Gegensatz zu Stimmungen; Emotionen werden normalerweise durch etwas verursacht. Zum Geburtstag erhalten Sie beispielsweise ein schönes Geschenk von einem Freund. Das macht dich sehr glücklich. Das ist eine Emotion. Es dauert nur kurze Zeit und ist eine Reaktion auf einen externen Reiz.
Im Jahr 1972 identifizierte ein Psychologe namens Paul Eckman sechs grundlegende Emotionen, die universell sind. Sie sind Glück, Traurigkeit, Wut, Überraschung, Angst und Ekel. Später, im Jahr 1999, wurden andere Emotionen wie Zufriedenheit, Stolz, Verachtung, Scham, Verlegenheit, Belustigung und Aufregung in die Liste aufgenommen.
Eine Emotion besteht aus drei Hauptkomponenten. Sie sind die subjektive Erfahrung, eine physiologische Reaktion und eine Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion. Die subjektive Erfahrung bezieht sich darauf, wie das Individuum sie erlebt. Dies konzentriert sich darauf, wie sich jede Emotion von Individuum zu Individuum unterscheidet, obwohl sie in eine universelle Kategorie wie Glück oder Traurigkeit fällt. Zweitens bezieht sich die physiologische Reaktion darauf, wie die Person sie physiologisch fühlt. Dies schließt rasenden Herzschlag, Schwitzen, schnelles Atmen usw. ein. Die letzte Komponente der Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion konzentriert sich darauf, wie das Individuum sie tatsächlich ausdrückt.
Was ist der Unterschied zwischen Stimmung und Emotion?
Definitionen von Stimmung und Emotion:
Stimmung: Eine Stimmung bezieht sich auf einen emotionalen Zustand.
Emotion: Emotion bezieht sich auf einen psychologischen Zustand.
Merkmale von Stimmung und Emotion:
Dauer:
Stimmung: Eine Stimmung hält länger an.
Emotion: Eine Emotion hält nur für kurze Zeit an.
Intensität:
Stimmung: Die Stimmung ist mild.
Emotion: Emotionen sind extrem intensiv.
Bild mit freundlicher Genehmigung:
1. Moods By John Rudolph - Eigene Arbeit, [CC BY 3.0], über Wikimedia Commons
2. Emotionen 3 Von Toddatkins, [CC0], über Wikimedia Commons
