Der Hauptunterschied zwischen molekularer Bewegung und Diffusion besteht darin, dass die molekulare Bewegung die Bewegung von Molekülen innerhalb einer Substanz ohne äußeren Einfluss ist, während die Diffusion die Bewegung von Molekülen aus einem Bereich hoher Konzentration in einen Bereich niedrigerer Konzentration ist.
Molekulare Bewegung und Diffusion sind als Erklärungen für das Verhalten von Stoffmolekülen sehr wichtig. Alle Materie enthält Teilchen; Atome, Ionen oder Moleküle. Meistens finden wir Moleküle anstelle von Atomen oder Ionen, weil Moleküle stabiler sind. Darüber hinaus befinden sich alle Formen der Materie immer in einem von drei Zuständen der Materie; Gas, flüssiger oder fester Zustand. Die Bewegung der Moleküle in diesen drei Zuständen wird durch molekulare Bewegung und Diffusion beschrieben.