Unterschied Zwischen Hülsenfrüchten Und Bohnen

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Video: Unterschied Zwischen Hülsenfrüchten Und Bohnen

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Anonim

Der Hauptunterschied zwischen Hülsenfrüchten und Bohnen besteht darin, dass „Hülsenfrüchte“ein allgemeiner Begriff ist, der sich auf eine bestimmte Gruppe von Pflanzen bezieht, während die Bohnen eine Unterkategorie von Hülsenfrüchten sind.

Im Zusammenhang mit der Ernährung sind Bohnen, Erbsen und Linsen wichtig. Sie gehören zu einer Familie von grünem Gemüse namens Hülsenfrüchte. Daher ist es wichtig, diese Hülsenfrüchte zu konsumieren, um fit und gesund zu bleiben. Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralien (Kalium und Magnesium). Sie sind extrem fettarm und können als preiswertes Lebensmittel konsumiert werden. Bohnen sind eine Art Hülsenfrüchte. Alle Hülsenfrüchte sind jedoch nicht unbedingt Bohnen, sondern alle Bohnen sind Hülsenfrüchte.

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