Gewichtsverlust vs Fettabbau
Weight Loss und Fat Loss sind zwei Begriffe, die von vielen Menschen synonym verwendet werden, obwohl sie nicht gleich sind. Der menschliche Körper besteht aus Knochen, Muskeln, Fett, Bindegewebe und Wasser. Tatsächlich sind 60 Prozent des Körpergewichts Wasser !!. Jeder Mensch sollte das Körpergewicht in einem gewünschten Bereich halten. Der Body Mass Index (BMI) ist eine Berechnung zur Bestimmung des gewünschten Gewichts des menschlichen Körpers. Der BMI basiert auf der Größe und dem Gewicht der Person.
Beim Abnehmen kann der Gehalt an Wasser, Muskelmasse und anderen Geweben verloren gehen. Plötzlicher Gewichtsverlust ist nicht gut für die Gesundheit. Ein plötzlicher Gewichtsverlust kann auf Krankheitszustände wie unkontrollierten Diabetes, Krebs oder HIV zurückzuführen sein. Unter diesen Bedingungen werden die Proteine abgebaut und die Mediziner nennen dies eine negative Stickstoffbilanz. (Proteine enthalten den Stickstoff). Nach einer größeren Operation kann das Körpergewicht aufgrund von Gewebeverlust verloren gehen.
Fettgewebe ist der Fettsammler im Körper. Wenn eine Person eine kalorienreiche Diät zu sich nimmt, wird die überschüssige Energie als Fett im Fettgewebe gespeichert. Die Fettzellen können nicht zerstört werden. Selbst mit der Diät wird die Sammlung von Fett genutzt, aber die Fettzellen bleiben am Leben. Wenn die Diät kalorienreiche Lebensmittel enthält, werden die Fettzellen wieder gefüllt. Die Lipo-Absaugung ist eine Methode zum Entfernen des Fettgewebes durch Heraussaugen. Bei dieser Methode wird die Menge an Fettzellen reduziert.
• Das Körpergewicht wird durch Genetik, Ernährung und den Arbeitsaufwand des Einzelnen bestimmt.
• Fettabbau ist Fettabbau durch Diät oder chirurgische Methoden.
• Gewichtsverlust kann ein Hinweis auf einen Krankheitszustand sein.
• Plötzlicher Gewichtsverlust ist nicht gut für die Gesundheit.
• Das Halten des Körpergewichts in einem gewünschten Bereich ist eher für die Gesundheit als für kosmetische Gründe von entscheidender Bedeutung.
