Unterschied Zwischen Erdnussbutter Und Sonnenblumenbutter

2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:37

Erdnussbutter gegen Sonnenblumenbutter

Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter sind zwei beliebte und beliebte Lebensmittel mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen und einem süchtig machenden Geschmack! Sie sind sich etwas ähnlich, aber einige Leute würden Ihnen sagen, dass sie einander vorziehen.

Erdnussbutter

Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und normalerweise in vielen Varianten verkauft, einschließlich glatt und knusprig. Es wird normalerweise aus gehärtetem Pflanzenöl, Erdnüssen, Salz, Dextrose und anderen Süßungsmitteln hergestellt. Erdnussbutter gilt auch als sehr gesund und hat das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme und Herzerkrankungen wirksam verringert, da viele gesunde Bestandteile darin enthalten sind.

Sonnenblumenbutter

Sonnenblumenbutter oder Sonnenblumenkernbutter stammt aus dem beliebten Sonnenblumenkern-Snack. Seine Zutaten sind fast die gleichen wie Erdnussbutter, aber anstelle von Erdnüssen werden geröstete Sonnenblumenkerne verwendet. Es hat auch einen verfeinerten Geschmack und ist reich an Nährstoffen wie Vitamin E und B, Zink, Kupfer, Antioxidantien, cholesterinsenkenden Phytosterolen und Folsäure sowie einigen essentiellen Fettsäuren sowie Ballaststoffen und Proteinen.

Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter

Der Hauptunterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter ist ihre Hauptzutat: Erdnüsse für Erdnussbutter und Sonnenblumenkerne für Sonnenblumenbutter. Und während Erdnussbutter eher süß und cremig ist, hat Sonnenblumenbutter diesen schweren, aber raffinierten Geschmack. Erdnussbutter wird auch häufig zur Herstellung von Süßigkeiten, Gerichten und Pralinen verwendet. Es wird sogar als Basis für ein Anti-Unterernährungs-Lebensmittel namens Plumpy'nut verwendet. Sonnenblumenbutter hingegen wird nicht nur zur Herstellung von süßen, sondern auch von herzhaften Gerichten verwendet. Es wird in Kuchen, Keksen und Salaten sowie anderen Getreide- und Gemüsegerichten verwendet.

Erdnussbutter und Sonnenblume sind wirklich leckere und nahrhafte Köstlichkeiten, die Sie ausprobieren sollten.

In Kürze:

1. Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und normalerweise in zwei beliebten Varianten verkauft: glatt und knusprig. Es ist ein gesunder Sandwichaufstrich, der bekanntermaßen das Risiko von Herzerkrankungen und Herz-Kreislauf-Problemen verringert und auch in Pralinen und anderen süßen Gerichten verwendet wird.

2. Sonnenblumenbutter wird aus gemahlenen gerösteten Sonnenblumenkernen hergestellt und hat bekanntermaßen einen schwereren und dennoch raffinierten Geschmack im Vergleich zu Erdnussbutter. Es ist voller Nährstoffe und wird normalerweise in süßen und herzhaften Gerichten verwendet.