Hauptunterschied - Sauna gegen Whirlpool
Sauna und Whirlpool sind zwei luxuriöse Bademethoden, die Ihren Körper reinigen und erfrischen. Während beide sehr entspannend und angenehm sind, ist es wichtig, den Unterschied zwischen Sauna und Whirlpool zu kennen. Eine Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluftdampfbad genutzt wird. Der Whirlpool ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasser-Wasserstrahlen zur Massage des Körpers. Der Hauptunterschied zwischen Sauna und Whirlpool besteht darin, dass die Sauna Wärme verwendet, während der Whirlpool Wasser verwendet.
INHALT
1. Überblick und Hauptunterschied
2. Was ist eine Sauna
? 3. Was ist ein Whirlpool?
4. Vergleich nebeneinander - Sauna gegen Whirlpool
Was ist eine Sauna?
Eine Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluftdampfbad genutzt wird. Saunen wurden traditionell mit einem Holzinterieur gebaut. In traditionellen Saunen wird das Innere des Raums beheizt, wodurch die Menschen im Inneren schwitzen und die Giftstoffe aus ihrem Körper freisetzen. In finnischen Dampfbädern oder Saunen wird der Dampf durch Wasser gewonnen, das auf heiße Steine geworfen wird. So sind Saunen eine Methode, um den Körper zu reinigen und zu entspannen. Moderne Saunen verwenden auch eine Infrarotheizung, die die Luftwärme senkt und sich auf die Erwärmung der Haut des Badenden konzentriert.
Saunen haben viele gesundheitliche Vorteile wie die Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper, die Reinigung des Körpers, die Verbrennung von Kalorien, die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistung und den Abbau von Stress.
Temperaturen, die sich 100 ° C nähern und diese überschreiten, können unerträglich und möglicherweise tödlich sein, wenn eine Person längere Zeit dieser Temperatur ausgesetzt ist. Viele Saunen verwenden eine Temperatur um 80 ° C und eine niedrige Luftfeuchtigkeit, um dieses Problem der hohen Temperatur zu überwinden. Die Temperatur in der Sauna kann durch Ändern der auf die Heizung geworfenen Wassermenge, der in der Sauna verbrachten Zeit und der Positionierung in der Sauna eingestellt werden.
Was ist ein Whirlpool?
Ein Whirlpool ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasserstrahlen, um den Körper zu massieren. Jacuzzi ist eigentlich ein generischer Name, der vom Handelsnamen Jacuzzi abgeleitet ist, einem Unternehmen, das Whirlpool-Badewannen und Whirlpool-Spas herstellt. Im allgemeinen Sprachgebrauch bezieht sich das Wort Whirlpool auf jeden Whirlpool mit einstellbaren Düsen, die das Wasser ständig umrühren.
Whirlpools werden zum Vergnügen, zur Entspannung sowie zur Hydrotherapie verwendet. Es hat viele gesundheitliche Vorteile wie die Linderung von Muskelschmerzen, die Verbesserung der Durchblutung und die Reduzierung von Stress. Die Wasserstrahlen im Whirlpool arbeiten unter hohem Druck und können Ihren Körper hydromassieren. Das heiße Wasser und die Blasen in der Wanne führen auch zu einem Anstieg Ihrer Körpertemperatur, wodurch Ihre Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert werden.
Whirlpools sind normalerweise so konzipiert, dass mehr als eine Person gleichzeitig Platz findet. Daher ist dies ein guter Ort, um mit Ihrer Familie und Freunden zu entspannen.
Ein längeres Sitzen in heißem Wasser kann jedoch zu Schläfrigkeit führen, die zu Bewusstlosigkeit führen und schließlich zum Ertrinken führen kann. CPSC (US Consumer Product Safety Commission) empfiehlt, dass die Wassertemperatur 40 Grad Celsius nicht überschreitet.
Was ist der Unterschied zwischen Sauna und Whirlpool?
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Sauna gegen Whirlpool |
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| Die Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluft- oder Dampfbad zur Reinigung und Erfrischung des Körpers genutzt wird. | Der Whirlpool ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasserstrahlen, um den Körper zu massieren. |
| Quelle | |
| Saunen verwenden Dampf. | Whirlpools verwenden Wasser. |
| Nutzen für die Gesundheit | |
| Saunen setzen Giftstoffe aus dem Körper frei, reinigen den Körper, reduzieren Stress usw. | Whirlpools lindern Muskelschmerzen, verbessern die Durchblutung und reduzieren Stress. |
| Prozess | |
| Die Hitze lässt den Badenden schwitzen und entfernt die Giftstoffe aus dem Körper. | Die Hochdruck-Unterwasserstrahlen massieren den Körper. |
| Maximale Temperatur | |
| Die Temperatur sollte 40 ° C nicht überschreiten. | Die Temperatur sollte 100 ° C nicht überschreiten. |
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