Der Hauptunterschied zwischen Melatonin und Serotonin besteht darin, dass Melatonin ein Hormon ist, das uns beim Einschlafen hilft, während Serotonin ein Neurotransmitter ist, der uns hilft, uns wach zu fühlen, wenn wir am nächsten Tag aufstehen.
Melatonin ist eine Neurotransmitter-ähnliche Substanz. Es ist ein Hormon, das im Dunkeln zunimmt. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der im Gegensatz zu Melatonin wirkt. Der Serotoninspiegel steigt im Sonnenlicht an. Sowohl Melatonin als auch Serotonin regulieren verschiedene Funktionen in unserem Körper, wie Appetit, Stimmung und Schlaf. Kurz gesagt, Melatonin ist die Substanz, die uns hilft, einzuschlafen, während Serotonin die Substanz ist, die uns hilft, uns am nächsten Morgen wach zu fühlen.
