Adaptives vs maladaptives Verhalten
Der Hauptunterschied zwischen adaptivem und maladaptivem Verhalten besteht in ihren Verhaltensmustern. In der Psychologie sprechen wir von zwei Verhaltensweisen. Sie sind adaptives und schlecht angepasstes Verhalten. Diese sind einander entgegengesetzt. Adaptives Verhalten ist ein Verhalten, das für den Einzelnen positiv und funktional ist. Es ermöglicht dem Einzelnen, Angstzustände zu lindern. Ein schlecht angepasstes Verhalten unterscheidet sich jedoch erheblich von einem adaptiven Verhalten. Dies beinhaltet normalerweise Verhaltensmuster, die für den Einzelnen nicht funktionieren. Dies ist der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Verhaltensweisen. Lassen Sie uns in diesem Artikel die Unterschiede zwischen den beiden Verhaltensweisen untersuchen.
Was ist adaptives Verhalten?
Das adaptive Verhalten ermöglicht es dem Einzelnen, sich positiv an verschiedene Situationen anzupassen. Es ist eine funktionale Anpassung an ein bestimmtes Verhalten. Adaptives Verhalten schafft einen Zustand, in dem sich der Einzelne wirklich entwickeln und wachsen kann. Wenn ein bestimmtes Verhalten in unserem täglichen Leben konstruktiv und produktiv ist, kann es als adaptives Verhalten betrachtet werden.
Wenn ein Mensch beispielsweise mit einem Problem im Leben konfrontiert ist, verwendet er verschiedene Techniken, um Lösungen zu finden, indem er sich mit dem Zustand auseinandersetzt. Dies ist eine Form des adaptiven Verhaltens. Anders als bei schlecht angepasstem Verhalten rennt der Einzelne nicht vor der Situation davon oder vermeidet sie, sondern stellt sich der Situation. Dies wird normalerweise als gesundes Verhalten angesehen.
Adaptives Verhalten ist ohne Angst mit Problemen konfrontiert
Was ist schlecht angepasstes Verhalten?
Maladaptives Verhalten kann als direktes Gegenteil von adaptivem Verhalten angesehen werden. Es ist eine negative Form des Verhaltens, die dem Einzelnen schadet. In der abnormalen Psychologie wird dieser Begriff häufig verwendet, um Zustände zu bezeichnen, die das Wohlbefinden eines Individuums beeinträchtigen. Wenn die Angst, die ein Individuum empfindet, nicht durch individuelles Verhalten verringert wird und nur für das Individuum gestört ist, werden diese Verhaltensweisen als schlecht angepasst angesehen. In diesem Sinne ist schlecht angepasstes Verhalten die Bewältigung von Mechanismen, die nicht produktiv sind. Anstatt die Angst und Anspannung, die der Einzelne empfindet, zu lindern, entstehen weitere Gesundheitsprobleme. Zum Beispiel ist Drogenmissbrauch ein schlecht angepasstes Verhalten, das dem Einzelnen schadet, obwohl es eine vorübergehende Linderung bringt. Auf Dauer,Dies ist für den Einzelnen nicht funktionsfähig, da es zu schweren Gesundheitszuständen führen kann.
Fehlanpassungsverhalten führt nicht zu persönlichem Wachstum und Entwicklung des Individuums, sondern zum Untergang eines Menschen. Auf einer Ebene behindert es die Entwicklung des Individuums, wenn es sich unfähig fühlt, eine Lösung für die erlebte Angst zu finden. Diese Unfähigkeit, den eigenen Zustand zu akzeptieren, führt zu Störungen im persönlichen und beruflichen Leben. Eine solche Person kann nicht nur bei der täglichen Arbeit, sondern auch beim Umgang mit Beziehungen auf Schwierigkeiten stoßen.
Maladaptives Verhalten läuft vor Problemen davon
Psychologen verwenden verschiedene Verhaltenstherapien, um schlecht angepasste Verhaltensmuster zu behandeln. In der Verhaltenstherapie liegt der Fokus auf dem gegenwärtigen Zustand. Durch Methoden wie Beratung erkennen Personen, die unter schlechtem Anpassungsverhalten leiden, ihren wahren Zustand, indem sie ihre Ängste und Ängste öffnen und akzeptieren. Dann arbeiten der Berater und der Klient zusammen, um eine Lösung zu finden, um die Ängste zu überwinden. Dies beinhaltet normalerweise mehr Selbstkontrolle und eine Anpassung des eigenen Fehlanpassungsverhaltens.
Was ist der Unterschied zwischen adaptivem und maladaptivem Verhalten?
• Definitionen von adaptivem und maladaptivem Verhalten:
• Adaptives Verhalten ermöglicht es dem Einzelnen, sich positiv an verschiedene Situationen anzupassen.
• Fehlanpassungsverhalten kann als negative Verhaltensform angesehen werden, die dem Einzelnen schadet.
• Verhaltensmuster:
• Adaptives Verhalten ist für den Einzelnen positiv und funktional.
• Fehlanpassungsverhalten ist negativ und dysfunktional.
• Angst lindern:
• Adaptives Verhalten lindert die Angst auf produktive Weise.
• Fehlanpassungsverhalten nicht. Es zwingt den Einzelnen, die Situation zu vermeiden oder sich auf kontraproduktives Verhalten einzulassen.
• Einschlag:
• Adaptives Verhalten ermöglicht persönliches Wachstum.
• Fehlanpassungsverhalten behindert das persönliche Wachstum.
• Bedingung:
• Adaptives Verhalten kann bei gesunden Personen beobachtet werden.
• Fehlanpassungsverhalten ist ein Symptom für psychische Erkrankungen.
Bilder mit freundlicher Genehmigung:
- Eine PBL-Gruppe an der Gadjah Mada University von Zybez (CC BY-SA 3.0)
- Haarziehen durch stuartpilbrow bei Flickr (CC BY-SA 2.0)
